Rõõm
Rõõm on puhas õnneseisund, mille võivad esile kutsuda tähendusrikkad saavutused, suhted teistega või elu lihtsad rõõmud!
Juhtimisstrateegiad
Naudi positiivseid hetki
Võta aega rõõmsate hetkede täielikuks kogemiseks ja hindamiseks, mõtiskledes nende üle.
Jaga rõõmu
Levita rõõmu, jagades positiivseid kogemusi teistega.
Harjuta tänulikkust
Mõtiskle asjade üle, mille eest oled tänulik, et suurendada rõõmu.
Tegele hobidega
Osale armastatud tegevustes, et säilitada rõõmsaid tundeid.
Tähista väikseid võite
Tunnusta ja premeeri väikseid saavutusi, et tõsta rõõmu.
Hoia rõõmupäevikut
Pea iga päeva rõõmsad kogemused päevikus, et tugevdada positiivseid mälestusi.