Odotus
Odotus auttaa meitä valmistautumaan tuleviin tapahtumiin ja kokemuksiin, niin myönteisiin kuin haastaviinkin.
Yleiset triggerit
-
Matkasuunnitelmat
Innostus uusien paikkojen tutkimisesta.
-
Paljastukset
Jännittävän asian paljastamisen odottaminen.
-
Tulevat Tapahtumat
Suunnitellun toiminnan tai tapahtuman odottaminen.
-
Tulosten Odotus
Ponmistelujen tulosten innokas odottaminen.
-
Uuden Ihmisen Tapaaminen
Uteliaisuus uuden yhteyden suhteen.
-
Uudet Mahdollisuudet
Innostus mahdollisesta kasvusta tai muutoksesta.
Fyysiset merkit
-
Eteenpäin Nojautuminen
Keho siirtyy eteenpäin, innokkaana tulevasta.
-
Jännittyneet Lihakset
Keho tuntuu valppaalta ja valmiilta.
-
Kiihtynyt Pulssi
Sydämen syke kiihtyy hieman innostuksesta.
-
Kirkkaat Silmät
Silmät laajenevat ja loistavat uteliaisuudesta.
-
Levottomat Kädet
Sormet naputtavat tai liikkuvat energisesti.
-
Lievä Hymy
Huulet kaartuvat ylöspäin odotuksessa.
Hallintostrategiat
Suunnittele ennakoivasti
Valmistaudu tuleviin tapahtumiin ohjataksesi odotusta positiivisesti.
Kuvittele tuloksia
Kuvittele mahdollisia skenaarioita tunteaksesi enemmän hallintaa.
Pysy ajan tasalla
Kerää olennaisia tietoja epävarmuuden vähentämiseksi.
Harjoita kärsivällisyyttä
Hyväksy odotusajat rauhallisesti innokkuuden hallitsemiseksi.
Keskity nykyhetkeen
Osallistu nykyisiin tehtäviin tasapainottaaksesi tulevaisuuteen suuntautuneita ajatuksia.
Juhli virstanpylväitä
Tunnusta edistysaskelia tulevia tapahtumia kohti ylläpitääksesi motivaatiota ja positiivisuutta.